Micellar Caseine

MICELLAR CASEINE NU BIJ MON CORPS | BEL VOOR PERSOONLIJK ADVIES

Micellar Caseine nu bij Mon corps | Bel voor Persoonlijk advies | Micellar Caseine

Sporters kennen het fenomeen voedingssupplementen wel. Ze belasten hun lichaam zo zwaar dat een beetje hulp tijdens het herstel geen kwaad kan. Eiwitpoeder is daar perfect voor: dankzij eiwitpoeder herstelt het lichaam sneller, zodat je sneller weer alles kunt geven wat je hebt. Er zijn alleen veel verschillende soorten eiwitpoeder te koop, waardoor een keuze maken lang niet zo eenvoudig is als het lijkt.

Micellar caseine

Een van de betere eiwitpoeders is micellar caseine. Dat is een speciaal soort eiwitpoeder dat dankzij de unieke structuur langzamer wordt opgenomen dan normaal eiwitpoeder. Caseine eiwitten zijn dus perfect om in te nemen voordat je gaat slapen, zodat je lichaam de hele nacht lang voorzien wordt van de essentiële bouwstoffen die het hard nodig heeft.

Caseine

Je vraagt je misschien af wat caseine is. Caseine is een eiwit dat je lichaam langzaam afbouwt, in tegenstelling tot andere bepaalde eiwitsoorten. Het duurt dus een hele tijd voordat alle caseine in een shake is verteerd. Je kunt caseine beter niet na de training gebruiken, juist doordat die afbraak zo langzaam verloopt. Na een training heb je licht verteerbare eiwitten nodig, zoals whey-eiwit.